サントリー天然水 ・南アルプス
サントリー天然水とは、サントリーから発売されているナチュラルミネラルウォーターであり、「サントリー天然水・南アルプス」と「サントリー天然水・阿蘇」があります。
「サントリー天然水・南アルプス」と「サントリー天然水・阿蘇」の違いは、水源の違いです。水源が異なることにより、水の成分比ももちろん異なっています。
サントリー天然水・南アルプスの水源、故郷は白州町です。東京から2時間のところにあって、西に甲斐駒ヶ岳、北に八ヶ岳が見える豊かな大自然の地です。
サントリー天然水・南アルプスは、標高2,967ｍの甲斐駒ヶ岳の雪解け水が地中に染み込んだものです。その地下水は、花崗岩に含まれる水晶が自然のろ過装置となって、キレよく仕上げられています。製造工場近辺25万坪は、水質保全のための保全地とされています。
サントリー天然水・南アルプスの成分は100mlあたり、カルシウム0.97mg、カリウム0.28mg、ナトリウム0.65mg、マグネシウム0.15mgとミネラルが豊富です。水の硬度は30と軟水です。
カンボジアの小都市
カンボジアの都市
カンボジアの都市は規模が小さいのが特徴です。
首都プノンペン、アンコール遺跡観光の拠点でありかつてのアンコール王朝の都シエムレアプ、港市コンポンソム、北西部の大穀倉地帯バッタンバン、そしてメコン川流域のコンポンチャム・・・魅力的な都市がたくさんあるのですが、首都プノンペンを除くと、人口は2、3万人程度の都市がほとんどなのです。
カンボジアの都市は、もともと河川沿いの都市（港市）が商業的に発達してきたものや、フランスの植民地時代に州都として人工的に開発されたものが大部分なのです。現在も人口の大部分は、農村部に居住しています。カンボジアの地図をみると、「コンポン」という地名がよくついていることがわかるでしょう。コンポンというのは、港や渡し場の意味です。川の近くの都市には多くみられます。たとえば、フランスの援助によって1960年につくられたカンボジア最大の貿易港、「コンポンソム」、プノンペンから北西約100キロのメコン川沿いにある、「コンポンチャム」、がそうです。
コンポンソムは、現在、特別市に認定されています。美しい海岸線がタイランド湾（シャム湾）に続いています。別荘地としても知られています。一方、コンポンチャムは、メコン川の恵みを受け、天然ゴムの栽培が盛んです。米、トウモロコシなどの作物の集積地であり、河川交通の要所となっています。
カンボジアを訪れる旅人は、首都プノンペンや、アンコールの都シエムレアプを訪れるだけでこの国を去ってしまう人が多いです。しかしメコン川やトレサップ湖など、水際の魅力を堪能してみてはどうでしょうか？
さくらや
さくらやは家電量販店の一つ。さくらやは2008年2月現在、新宿を中心に、関東地方に合計16店舗を展開しています（うち6店舗が新宿）
さくらやはビックカメラやヨドバシカメラ同様、当初はカメラ専門店としてスタートしました。さくらやの創業は戦後間もない1946年。ちなみに最初の店名は「サクラ屋カメラ店」でした。しかしさくらやは、時代の流れと世の中のニーズに応えるかたちで、その後電化製品一般も取り扱うようになっていきます。
さくらやは多くの家電量販店同様、バブル期以降の不景気の中で、生き残りのための苦戦を強いられてきました。そして現在は、「ベスト電器」の子会社として経営の再建をはかっている最中です。
さくらやの店舗は比較的駅に近い場所にあるケースが多いようです。会社帰りなどに利用しやすい家電量販店と言えるでしょう。
カンボジア大使館ビザ取得
カンボジアへの入国には、ビザ（査証）が必要です。またパスポートの残存有効期間が3ヶ月以上です。観光、業務ビザはカンボジア大使館内のビザ部門で受付けています。これまでビザの申請には、申請と受け取りの二回、大使館に赴く必要がありましたが、新たに郵便によるビザ申請が可能になりました。申請に必要な書類は以下のものです。
日本国籍の人
●ビザ申請書１枚
●証明写真1枚（35ｍｍX45ｍｍ）最近撮影されたもの
●パスポート（残存期間がカンボジア出国日より6ヶ月以上有効なもの）
●ビザ料金：(現金以外の為替、小切手、切手等は不可)。 また、申請後の返金もなしです。
観光ビザ・・・\2800 US20
業務ビザ・・・\3200 US25
郵便局へ行き、現金書留用の封筒を購入します。その中にパスポート、申請料、写真を貼った申請書、返信用封筒（切手を貼って、自分の住所、氏名、電話番号を記す）を入れて送ります。
ビザの取得はパッケージツアーを扱っている旅行代理店で代行してもらうことも可能です。その場合、代行手数料として\4000?5000ほど必要となります。
ビザの延長
ビザは発給日より3ヶ月間有効で1回に限り入国日から1ヶ月間の滞在が可能です。また、出国してから再度入国する場合は改めてビザを取得してください。
業務「ビジネス」ビザで1ヶ月間、3ヶ月間、6ヶ月間、12ヶ月間延長（数次ビザ）する場合は、入国管理局国家警察（No.5 Oknha Mean Street, Phnom Penh）にて延長手続きをします。
観光ビザで延長する場合は1ヶ月間に限り入国管理局国家警察（No.5 Oknha Mean Street, Phnom Penh）にて延長手続きをしてください。
ビザの延長の手続きは時間がかかります。急ぐ場合は、旅行代理店に代行してもらうとよいでしょう。
しわとたるみ
シワやたるみと言った言葉は、聞くだけでもイヤな言葉ですよね。
年齢を重ねていくと、どうしてもシワができてしまったり、シミやたるみといったものが生じてきます。
どんなにスキンケアをしていても、シワができない人はいませんよね。
肌が老化すると、何故たるむのでしょうか？
生まれてから、ずっと空気にさらされてきたわけですから、自然に衰えてくるのは当たり前です。
物が壊れていくのと同じですね。
年齢を重ねると体力なども落ちてきます。
それと同じように肌の機能も低下するのです。
年齢とともに、肌のハリのもとであるコラーゲンなどが減少し、肌の細胞を再生する力もなくなってきます。
そして、何よりも恐ろしいのが、紫外線です。
年々、紫外線はきつくなってきています。
赤道に近い国の人々は、若くても顔中シワがたくさんあります。
日焼け止めは欠かさず塗っておくことをおすすめします。
次の原因が、乾燥です。
肌の水分が足りなくなることにより、角質層の表面が乾いて剥がれやすくなります。
隙間ができ、この隙間から潤いが蒸発していきます。
その結果、肌は硬くなり、シワとなってしますのです。
乾燥を防ぐのは、とても簡単な方法でできますよ。
自分の持っている化粧水でも良いですし、それがもし値段のするものをお使いでしたら、ドラッグストアなどで安い化粧水を買ってきて、それをティッシュなどにヒタヒタにして顔にパックします。
顔の形になっている紙も売っていますので、それを使うと便利ですよ。
私は目の下のシワも気になりますので、目の下にも小さなティッシュをはって、その上から顔全体にパックしています。
かなりお肌がもちもちになりますよ。